Coaching sportif en ligne
Avec votre coach sportif à distance, la pratique du sport ne connaît pas de frontières. En effet, avec ou sans salle de sport à disposition, le sport reste praticable partout. Il faut cependant que votre programme sportif soit adapté à votre situation et au lieu.
Vous souhaitez être accompagné par un coach sportif pour atteindre vos objectifs ou simplement garder la forme?
N’attendez plus pour prendre contact avec moi.
Séances de sport en ligne
Durant la crise sanitaire liée à la Covid-19, avec la fermeture des salles de sport et les confinements, les séances de coaching sportif ne pouvaient plus s’effectuer en face en face à Basic-Fit ou en extérieur. Mais pour mes élèves actuels et futurs, les séances de sport se sont maintenues !
C’est ensemble que nous continuons à atteindre vos objectifs. Si vous n’habitez pas aux alentours de Clermont-Ferrand, les séances de coaching peuvent s’effectuer en ligne en visio avec l’application Zoom. En ligne comme en direct, votre coach sportif corrige vos postures et vous motive en direct.
La pratique d’une activité sportive est très importante dans la situation actuelle et maintenir le lien social est primordial.
Les avantages et bénéfices du coaching sportif à distance
– Votre coach sportif personnel diplômé défini votre programme sportif sur-mesure à distance.
– Votre entrainement sportif est ajusté en fonction de vos objectifs (perte de poids ou prise de masse musculaire par exemple) et de votre niveau par votre coach sportif en ligne.
– Plusieurs formules de coaching sont proposées, mêlant des séances de sport hebdomadaires à réaliser en autonomie et des séances d’une heure réalisées en visio avec votre coach.
– Votre programme sportif est accessible depuis une application gratuite à installer sur votre téléphone. Chaque exercice de la séance sera illustré par une photo ou vidéo pour que vous puissiez les réaliser correctement. Cette application permet également à votre coach sportif de suivre votre progression en termes de charge et de répétition pour adapter les séances en fonction de votre évolution. Votre programme sportif est structuré et votre coach suit votre cheminement vers l’atteinte de vos objectifs personnels.
– Vos séances prendront en compte le matériel que vous avez à votre disposition à la salle de sport ou à la maison. L’élaboration d’un programme sportif à la maison et sans matériel sera également possible.
– Vous pouvez réaliser des séances de sport en tout autonomie selon votre planning, à votre domicile, en salle de remise en forme ou en extérieur à partir des séances préparées sur l’application par votre coach.
– Vous bénéficiez d’un coaching sportif en ligne avec un suivi personnalisé à distance, comprenant un entretien hebdomadaire par visio ou par téléphone.
– Votre coach sportif vous motive de manière continue pour vous encourager et atteindre vos objectifs.
– Comme pour la majorité des prestations proposées, avec le coaching sportif en ligne vous bénéficierez du suivi nutritionnel personnalisé afin d’optimiser les résultats de nos entraînements.
Accompagné par un coach sportif professionnel, vous pourrez suivre des séances de sport adaptées à vos besoins et atteindre vos objectifs en toute sérénité.